Day: July 9, 2024

Fungsi Matras Yoga – Yoga telah menjadi bagian penting dalam rutinitas kebugaran banyak orang di seluruh dunia.  Dari fleksibilitas hingga ketenangan pikiran, manfaat yoga tak terbantahkan. Namun, ada satu elemen yang sering kali dianggap remeh tetapi sangat penting dalam praktik yoga: matras yoga.  Tidak hanya berfungsi sebagai alas, matras yoga memiliki berbagai manfaat yang mendukung…